心律不齐是否严重取决于类型与病因，生理性可能不要紧，多无需治疗，病理性可能比较要紧，需药物、介入或手术，并配合生活防护。
生理性心律不齐常见于窦性心律不齐、偶发早搏，多由熬夜、紧张、咖啡、运动诱发，无器质性心脏病，症状轻微或无症状，对健康影响较小，调整生活方式后可明显改善，一般不需特殊用药。
病理性心律不齐需重视，如房颤、室上速、频发室早等，可由冠心病、高血压、心肌病、甲亢等引发，会出现心慌、胸闷、头晕、黑朦，严重时可导致心衰、血栓甚至猝死，必须及时检查治疗。
治疗方式分三类，药物治疗可调节心率与节律，需在医生指导下使用，避免擅自用药。微创介入治疗如射频消融，可根治多种快速心律失常；心跳过慢者可植入心脏起搏器，维持心率稳定。部分严重病例需外科手术干预。
日常防护以稳定心脏电活动为目标，规律作息不熬夜，戒烟限酒，少喝浓茶咖啡，避免情绪剧烈波动。适度有氧运动增强心脏功能，控制血压、血糖、血脂，定期做心电图、动态心电图监测，出现不适及时就医，可有效降低心律失常风险。
