三岁小孩吐的厉害应及时就医，特别是如果伴有精神萎靡、高烧、血便或无法进食进水的情况。
观察孩子的呕吐频率、内容物颜色和量，判断是否含有胆汁或血丝。少量多次补充口服补液盐或温开水，防止脱水。暂时禁食1-2小时后给予清淡易消化的流质或半流质食物如米汤、稀粥。确保孩子充分休息，避免剧烈活动和过度兴奋。详细记录呕吐时间、次数、伴随症状及呕吐物特征，这些信息对医生诊断至关重要。若出现精神状态差、持续高热超过38.5℃、呕吐物带血或咖啡色物质、腹泻带血、无法进食进水超过6小时、尿量明显减少或出现脱水迹象如嘴唇干燥、哭时无泪、囟门凹陷等情况，应立即就医。
日常生活中应注意保持饮食卫生，避免给孩子食用生冷、油腻、刺激性食物，饭前便后要洗手，餐具定期消毒，根据天气变化及时增减衣物，避免腹部受凉，定期带孩子进行健康体检，接种疫苗，增强免疫力，同时家长要学习基本的急救知识和常见病护理方法，以便在紧急情况下能够正确处理。
