小儿推拿鼻塞手法主要包括开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、揉鼻通等穴位按摩操作，通过特定手法刺激相关穴位，促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。
小儿鼻塞多因感冒、鼻炎、腺样体肥大等引起，推拿时应遵循轻柔、缓慢、均匀的原则，避开皮肤破损处。常用穴位包括天门（两眉中间至前发际）、坎宫（眉头至眉梢）、太阳（眉梢与外眼角之间）、迎香（鼻翼外缘中点旁）、鼻通（鼻翼两侧凹陷处）等。具体手法包括用拇指指腹从天门向上推30次，从眉头向眉梢推坎宫30次，按揉太阳和迎香各50次，揉鼻通100次，每天操作1-2次，每次5-10分钟。操作时需注意指甲剪短，力度适中，观察孩子反应，6个月以下婴儿手法更需轻柔。可配合生理盐水滴鼻、抬高头部睡觉等辅助措施，若鼻塞持续超过一周、伴有发热、呼吸困难或精神萎靡时应及时就医。日常应保持室内空气清新，避免接触过敏原，增强体质，预防感冒。
小儿推拿鼻塞只是缓解症状的方法，不能替代正规医疗，家长应密切观察孩子病情变化，若症状加重或出现其他异常应及时就医，同时保持良好卫生习惯，避免交叉感染。
