24小时动态血压正常值为24小时平均血压<130/80mmHg，白天平均血压<135/85mmHg，夜间平均血压<120/70mmHg，血压负荷<10%，夜间血压下降率10-20%，呈现正常杓型血压模式，血压变异性在正常范围，无异常血压波动模式。
24小时动态血压监测是评估血压全貌的重要工具，正常情况下，24小时平均血压应控制在130/80mmHg以下，白天活动状态下血压应低于135/85mmHg，而夜间休息时血压应进一步降至120/70mmHg以下。血压负荷指的是24小时内血压超过正常阈值的次数百分比，正常应小于10%。夜间血压较白天下降10-20%属于正常杓型血压，表明血压具有正常的昼夜节律。血压变异性反映血压的波动程度，正常范围内表明血压控制稳定。监测过程中不应出现异常的血压波动模式，如晨峰现象、餐后低血压等。
对于高血压患者或疑似高血压人群，进行24小时动态血压监测时，应注意保持日常生活规律，避免剧烈运动和情绪波动，确保监测期间正常作息和饮食，按照医嘱正确佩戴监测设备，避免袖带位置不当或过松过紧影响结果准确性，同时记录监测期间的活动状态和不适症状，以便医生全面评估血压状况并制定个体化的治疗方案。
