月经期间外阴瘙痒可立即用清水轻柔清洗外阴区域，保持清洁干燥，避免使用有刺激性的洗液或香皂，穿着宽松透气的棉质内裤，不要搔抓患处，可考虑使用温和的非处方抗真菌药膏如克霉唑乳膏，同时避免性生活，密切观察症状变化，若瘙痒加重、出现红肿或分泌物异常应及时就医。
月经期外阴瘙痒需要特别注意个人卫生，每日用温水轻柔清洗外阴区域，避免使用任何含香料或化学成分的洗液、香皂或湿巾，清洗后轻轻拍干保持干燥，切勿搔抓以免加重刺激或造成皮肤破损，选择纯棉、宽松透气的内裤并勤换洗，避免穿着紧身不透气的化纤材质衣物，如需使用卫生巾，选择无香料、透气性好的产品并定时更换，避免性生活以防交叉感染或加重症状，可在医生指导下短期使用非处方抗真菌药膏如克霉唑，但若用药2-3天后症状无改善或出现红肿、疼痛、异常分泌物等情况，应立即就医检查排除其他感染或疾病可能。
日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁或使用刺激性产品，注意月经期卫生用品的正确使用和更换，穿着透气棉质内裤并保持外阴干燥，避免久坐潮湿环境，增强免疫力，保持规律作息和均衡饮食，定期妇科检查，发现异常及时就医，不自行滥用药物，特别是抗生素和激素类药物，以免破坏阴道菌群平衡导致反复感染。
