月经来头晕主要与体内激素水平波动、血容量减少及贫血等因素有关。
月经期间头晕可由多种因素共同导致，雌激素和孕激素的急剧变化会影响血管舒缩功能，导致血压波动。失血引起的血容量减少会降低大脑供氧。铁质流失可能加重贫血状态，使血红蛋白携氧能力下降。部分女性因食欲不振导致低血糖。子宫收缩引起的疼痛（痛经）可能引发迷走神经反应。体位变化时血压调节不及时可导致体位性低血压。经期睡眠质量下降或压力过大会加重头晕症状。某些药物如止痛药或避孕药也可能有头晕的副作用。甲状腺功能异常或潜在的心血管问题也可能在月经期间因身体负担增加而表现出头晕症状。
经期头晕的女性应注意保持充足休息，避免过度劳累，适当补充含铁食物，保持规律饮食防止低血糖，避免突然改变体位，若症状严重或持续存在应及时就医检查以排除潜在疾病。
