鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒和嗅觉减退。
鼻炎患者常经历持续性或间歇性鼻塞，导致呼吸不畅，流涕可能为清水样或黏稠状，频繁打喷嚏常在早晨或接触过敏原时加重，鼻腔内常有难以忍受的瘙痒感，嗅觉减退或丧失也十分常见，严重时还可能伴随头痛、面部压迫感，尤其是鼻窦区域，耳鸣可因咽鼓管功能障碍引发，睡眠障碍如打鼾、睡眠呼吸暂停因鼻塞而加重，日间疲劳和注意力不集中则严重影响生活质量和工作效率。
鼻炎患者应保持室内空气清新，定期清洁床上用品以减少尘螨，避免接触已知过敏原，使用加湿器维持适宜湿度，鼻腔冲洗可缓解症状，戒烟并避免二手烟，坚持适度锻炼增强免疫力，饮食均衡多摄入富含维生素C的食物，症状严重或持续时应及时就医规范治疗。
