胃下垂的症状主要包括腹部坠胀感、餐后饱胀、消化不良、食欲不振、恶心、嗳气、上腹隐痛、消瘦、乏力、便秘，以及站立或劳累后症状加重、平卧后减轻。
胃下垂患者常感到腹部坠胀不适，尤其在餐后更为明显，这是因为胃部位置下移导致食物在胃中停留时间延长。消化不良表现为食物不易消化，常伴有嗳气、反酸和上腹隐痛，疼痛多在饭后加重，平卧后可缓解。患者常出现食欲不振，即使少量进食也感饱胀，长期如此可导致营养不良、体重下降和全身乏力。部分患者还会出现便秘症状，站立或劳累时症状加剧，平卧休息后可明显减轻，这与胃部位置变化对消化功能的影响密切相关。
胃下垂患者应注意饮食规律，少量多餐，避免暴饮暴食和过饱进食，选择易消化、营养丰富的食物，避免生冷、辛辣刺激性食物。同时应避免剧烈运动和重体力劳动，饭后适当休息，避免立即站立或活动，保持情绪稳定，戒烟限酒，定期进行医学检查以监测病情变化。
