身上起红疙瘩痒可能是过敏反应、皮肤炎症或感染所致，需要根据具体症状和持续时间判断原因。
身上起红疙瘩痒的病因多种多样，包括过敏原接触、昆虫叮咬、皮肤干燥、免疫系统异常或某些系统性疾病。症状表现为红色丘疹、风团、水疱，伴有剧烈瘙痒，可能扩散或融合成片。可能疾病包括荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、痱子或疥疮。诊断方法需结合病史询问、体格检查，必要时进行过敏原测试、皮肤刮片或血液检查。治疗建议包括使用抗组胺药物、外用激素药膏、冷敷缓解症状，严重者可能需要系统性治疗。预防措施应避免已知过敏原、保持皮肤清洁湿润、穿着宽松透气衣物、避免过度搔抓。就医时机为症状持续不缓解、面积扩大、伴有发热或其他全身症状时。
日常生活中应注意保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性强的洗浴产品，选择棉质宽松衣物，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，减轻压力，并注意观察症状变化，及时就医处理。
