红肿痘痘可通过局部涂抹含有水杨酸、过氧化苯甲酰或克林霉素的药膏来快速消肿。
保持面部清洁是关键，每天早晚使用温和洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品，同时不要用手挤压痘痘，以免加重炎症并留下疤痕。使用含有消炎成分的药膏如夫西地酸或莫匹罗星软膏可以有效抑制细菌繁殖，配合冷敷可以收缩血管，减轻红肿症状。调整饮食作息，减少高糖高脂食物摄入，保证充足睡眠，多喝水，有助于身体自我修复和痘痘消退。如果痘痘严重且持续不退，应及时就医，可能需要口服抗生素或其他专业治疗。
日常应注意保持良好的个人卫生习惯，避免共用毛巾等个人物品，定期更换枕套和毛巾，保持环境清洁，避免过度清洁或频繁更换护肤品，选择适合自己肤质的温和产品，避免使用含有酒精和香料的化妆品，同时注意防晒，减少紫外线对皮肤的刺激。
