幼儿积食的症状主要表现为食欲下降、腹部胀满、大便异常、睡眠不安、口臭、舌苔厚腻等。
幼儿积食时，常会出现明显的食欲不振，甚至拒绝进食，同时伴有腹胀腹痛感，按压腹部可能感到硬实；口腔方面，口臭明显，呼出的气体带有酸腐味，舌苔厚腻呈白色或黄色；消化系统表现包括大便干结如羊粪球或稀溏不成形，有时可见未消化食物残渣，嗳气频繁且气味酸腐；全身症状有手足心热、烦躁哭闹、睡眠不安稳，易惊醒或夜啼；长期积食可能导致营养吸收不良，进而出现生长发育迟缓，身高体重增长缓慢。
幼儿积食的日常应注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，减少高蛋白、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果等易消化食物，适当进行户外活动促进消化，保持良好排便习惯，必要时可在医生指导下使用健脾胃消食的药物或食疗方法调理。
