咽炎是否传染取决于其病因，病毒性咽炎具有传染性，而细菌性咽炎也可能传染。
咽炎的传染性主要取决于其病因类型，病毒性咽炎通常由流感病毒、腺病毒、鼻病毒等引起，通过飞沫传播和接触传播，传染期一般为症状出现后的3-7天，而细菌性咽炎如链球菌性咽炎则可能通过飞沫传播，传染期可持续至抗生素治疗开始后24小时。预防措施包括勤洗手、避免共用个人物品、保持社交距离。个体免疫力差异会影响感染风险和传染性，免疫力低下者更容易被感染且传染期可能延长。治疗方法也会影响传染性，抗生素治疗可有效缩短细菌性咽炎的传染期，而病毒性咽炎则需要对症治疗，传染期会随症状缓解而自然结束。
日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻眼，保持室内空气流通，多饮水，避免过度用嗓，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，出现症状时应及时就医并遵医嘱治疗，同时注意休息，增强免疫力，避免与他人共用餐具和毛巾等个人物品，在传染期应佩戴口罩以减少传播风险。
