月经推迟可能由多种因素引起，包括怀孕、压力、生活方式改变、内分泌失调、疾病影响等。
月经推迟的原因多样，压力因素如工作压力大、情绪波动可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱；生活习惯改变如作息不规律、熬夜会影响生物钟；体重波动明显，无论是快速增重还是减重都可能干扰激素平衡；多囊卵巢综合征患者常表现为月经稀发或闭经；甲状腺功能异常，无论是甲亢还是甲减都会影响月经周期；高泌乳素血症会导致雌激素减少而引起月经推迟；卵巢早衰使卵巢功能提前衰退；药物如某些避孕药、精神类药物等可能干扰月经；妊娠相关情况如宫外孕、流产等也会导致月经异常；运动量突然增加或过度训练可能影响月经；饮食结构改变如极端节食可能导致营养不良；慢性疾病如糖尿病、贫血等也会影响月经规律性。
日常生活中，应保持规律作息，均衡饮食，适度运动，避免过度节食或暴饮暴食，学会管理压力，保持情绪稳定，如有月经推迟情况应及时就医检查，明确原因并接受适当治疗。
