怀孕呕吐通常在怀孕4-6周开始出现，但具体时间因人而异。
怀孕期间的呕吐反应存在显著的个体差异，大多数孕妇通常在怀孕4至6周左右开始经历晨吐现象，这种不适可能会持续到孕12至16周才逐渐缓解，但也有些孕妇可能会经历更长时间或更早出现症状。孕吐主要受到体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平变化的影响，这些激素在孕早期急剧上升，刺激了呕吐中枢。同时，孕吐的发生与个人体质、遗传因素、心理状态以及饮食习惯等多种因素密切相关，虽然晨吐是最常见的表现形式，但并非所有孕妇都会在早晨出现恶心呕吐，有些可能全天都有症状，而有些则可能完全没有明显反应。绝大多数孕吐属于正常的生理现象，不会对胎儿造成不良影响，但如果出现严重到无法进食、饮水，导致体重明显下降、脱水或电解质紊乱等情况，则需要及时寻求医疗干预，这可能发展为妊娠剧吐，需要专业治疗。
孕妇在经历孕吐时应注意保持少量多餐的饮食习惯，选择清淡、易消化的食物，避免空腹或过饱。同时，充分休息，避免过度疲劳，保持室内空气流通，远离刺激性气味。若症状严重，可在医生指导下服用维生素B6等缓解症状，切勿自行用药。最重要的是保持积极乐观的心态，了解孕吐多为正常现象，避免过度焦虑，必要时及时就医咨询专业意见。
