咳嗽持续一个月不正常，建议及时就医评估。
咳嗽持续一个月属于慢性咳嗽范畴，需要重视其持续时间评估，通常急性咳嗽持续不超过2-3周，超过此时间需进一步检查；可能病因包括上气道咳嗽综合征、胃食管反流、哮喘、慢性支气管炎、药物副作用、鼻后滴漏等；是否需要就医方面，长期咳嗽可能影响生活质量并潜在严重疾病风险，应尽早就医明确诊断；家庭护理建议包括保持室内空气湿润、避免刺激物、充分休息、多饮水、使用蜂蜜缓解夜间咳嗽（1岁以上儿童及成人）；预防措施包括戒烟、接种流感疫苗和肺炎疫苗、管理过敏原、规律作息；常见误区澄清包括抗生素对病毒性咳嗽无效、止咳药可能掩盖症状、非处方药需在医生指导下使用。
日常应注意保持规律作息，避免接触烟雾和空气污染物，饮食清淡易消化，少量多餐，避免睡前2-3小时进食，适当锻炼增强免疫力，若咳嗽伴有呼吸困难、胸痛、咳血、体重下降等症状应立即就医。
