嗓子吞咽有异物感可能由咽喉部炎症、胃食管反流、扁桃体肥大、甲状腺问题或精神心理因素等多种原因引起，需专业医生诊断明确病因。
咽喉异物感常见病因包括慢性咽喉炎、胃食管反流病、扁桃体肥大、甲状腺肿大、食管疾病及焦虑等心理因素，临床检查建议喉镜观察咽喉部情况，胃镜或食道镜排查食管问题，24小时pH监测诊断反流，必要时进行影像学检查；生活调理方面应避免辛辣刺激性食物，少食多餐，饭后保持直立位，戒烟限酒，规律作息，保持心情舒畅；药物治疗可选用抗酸药如奥美拉唑抑酸，黏膜保护剂如硫糖铝，消炎药如含片或漱口水，抗焦虑药物如需；若伴随吞咽困难、声音嘶哑、体重下降、咳血或颈部肿块等症状，应及时就医；预防措施包括保持良好饮食习惯，增强免疫力，定期体检，避免过度用嗓，保持良好心态，及时治疗上呼吸道感染。
日常生活中应注意细嚼慢咽，避免进食过快或过烫食物，保持口腔卫生，适当进行颈部运动，避免长时间说话或大声喊叫，保持充足睡眠，减少压力，定期观察症状变化，若症状持续或加重应及时就医。
