怀孕不能剪头发主要是源于传统民间说法和迷信观念，认为剪头发可能影响胎儿健康或带来不吉利。
传统观念中，孕妇剪头发被认为可能"剪断"与胎儿的连接或带来厄运；从科学角度，孕期激素变化确实可能导致头发变得脆弱易断，此时频繁修剪可能损伤发质；同时，剪发过程中接触的化学物质如染发剂、定型产品等可能含有对胎儿有害的成分；民间还流传"胎发受剪会影响胎儿发育"的说法，虽然无科学依据，但出于保护胎儿的考虑，许多孕妇选择避免；孕期情绪波动较大，保持发型稳定也有助于维持心理稳定；从保护胎儿健康的角度，减少不必要的化学接触和物理刺激是孕期护理的重要原则。
孕期应注意保持头发清洁但避免过度清洗，选择温和无刺激的洗发产品，避免染烫发等化学处理，如需修剪应选择专业孕妇理发师，使用安全工具，并注意保持心情舒畅，如有任何不适及时咨询医生。
