卵巢早衰的危害包括生育能力丧失、月经紊乱、更年期症状提前、骨质疏松风险增加、心血管疾病风险上升、泌尿生殖系统萎缩、心理健康问题、性生活质量下降、长期健康风险增加及生活质量受影响。
卵巢早衰会导致女性生育能力永久丧失，月经周期变得不规律甚至完全停止，潮热、盗汗、情绪波动等更年期症状提前出现；同时，雌激素水平下降会使骨密度快速降低，增加骨折风险，心血管保护作用减弱，提高心脏病和中风概率；泌尿生殖系统组织萎缩导致阴道干涩、尿频尿急等问题；心理上可能出现抑郁、焦虑情绪，性生活质量显著下降；长期来看，还可能增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病风险，全面影响女性的身心健康和生活质量。
建议卵巢早衰患者定期进行妇科检查和骨密度监测，保持均衡饮食，增加钙和维生素D的摄入，进行适度负重运动，戒烟限酒，管理压力，必要时在医生指导下进行激素替代治疗，并积极寻求心理支持和伴侣沟通。
