脑震荡后遗症包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力下降、睡眠障碍、情绪波动、平衡问题、光声敏感、疲劳感、耳鸣和焦虑抑郁等症状。
头痛头晕是最常见的症状，可持续数周或数月，常伴有注意力不集中和记忆力下降，影响工作和学习；睡眠障碍表现为入睡困难、多梦或早醒，进一步加重疲劳感；情绪波动包括易怒、情绪低落或过度兴奋，部分患者会出现焦虑抑郁症状；平衡问题表现为行走不稳或眩晕，光声敏感使患者难以在明亮环境或嘈杂环境中正常活动；耳鸣则是持续或间歇性的耳内嗡鸣声，常伴随头痛出现。
脑震荡后遗症患者应保证充足休息，避免剧烈运动和过度用脑，保持规律作息，避免强光和噪音刺激，适当进行轻度活动如散步，同时保持积极心态，如症状持续或加重应及时就医。
