女人来大姨妈期间不建议进行性生活，因为这会增加感染风险并可能引起不适。
经期进行性生活会面临多种风险，包括生理上子宫内膜脱落处可能因性行为而受损，导致出血量增加或延长经期。感染可能性提高是因为宫颈口在经期略微张开，细菌更容易进入子宫和盆腔。舒适度方面，经期的腹部绞痛、腰背酸痛等症状可能会因性生活而加剧。个人卫生上，经血可能成为细菌滋生的媒介，若不注意清洁可能引发妇科问题。心理上，部分女性在经期可能因身体不适或对经血的厌恶感而降低性欲。避孕虽然在经期自然怀孕几率较低，但并非绝对安全，仍需考虑。经期长短与流量不同，对性生活的影响也各异，流量大时性行为可能造成不便。最重要的是伴侣间的沟通与尊重，应充分理解并尊重彼此的身体感受和意愿，避免强迫或勉强。
日常应注意保持经期卫生，使用合适的卫生用品，勤更换，避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部，保持外阴清洁干燥，穿着透气棉质内裤，适当休息，避免剧烈运动，关注自身身体变化，如有异常及时就医。
