乳头发痒可能由多种原因引起，包括皮肤干燥、过敏反应、湿疹、真菌感染、乳腺疾病、内衣材质不当、个人卫生习惯、妊娠期变化或药物副作用等。
乳头发痒的常见原因包括生理变化如青春期或更年期荷尔蒙波动引起的皮肤敏感，皮肤干燥导致角质层受损，接触性过敏反应如对洗涤剂、乳液或内衣材质的敏感，湿疹或银屑病等皮肤病，念珠菌等真菌感染，乳腺导管扩张症或佩吉特病等乳腺疾病，过紧或不透气的内衣材质，不良的个人卫生习惯，妊娠期荷尔蒙变化导致的皮肤敏感，以及某些药物如抗生素或避孕药可能引起的副作用。
日常生活中应注意保持乳房区域清洁干燥，选择透气棉质内衣并避免过紧，使用无香料、低敏的洗涤剂清洗内衣，避免抓挠以防皮肤破损，保持均衡饮食和充足水分摄入，如症状持续或伴有红肿、疼痛、分泌物异常等症状应及时就医检查。
