身体发痒是由于皮肤神经末梢受到刺激后向大脑发送信号，产生的一种不适感觉。
皮肤刺激、过敏反应、神经信号传递、干燥皮肤、皮肤病、内分泌变化、药物副作用、心理因素、感染以及免疫系统反应等多种因素都可能导致身体发痒。皮肤受到刺激如接触化学物质或昆虫叮咬会引发瘙痒。过敏反应中，免疫系统过度反应释放组胺等物质刺激神经末梢。干燥皮肤会减少天然油脂，导致皮肤屏障受损，更容易受到刺激。某些皮肤病如湿疹、银屑病等会直接引起瘙痒。内分泌变化如怀孕或甲状腺问题也可能导致瘙痒。药物副作用如抗生素或阿片类药物可能引起瘙痒。心理因素如压力和焦虑会加剧瘙痒感。感染如真菌或细菌感染会引发炎症反应导致瘙痒。免疫系统反应在自身免疫性疾病中可能错误地攻击健康组织，引起瘙痒。
日常生活中，保持皮肤清洁湿润，避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂，穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度搔抓，均衡饮食，保持充足睡眠，管理压力，及时就医诊断和治疗潜在的健康问题，都是预防和缓解身体发痒的重要措施。
