生龙凤胎主要是通过辅助生殖技术如IVF胚胎移植或自然受孕中同时怀上男性和女性胎儿实现。
龙凤胎的形成涉及多种因素，遗传因素在双胞胎概率中起一定作用，如果家族中有双胞胎史，尤其是母系一方，那么生双胞胎的概率会增加；辅助生殖技术如IVF胚胎移植是目前控制胎儿性别并确保龙凤胎的主要方法，医生可以筛选胚胎性别后再植入；促排卵药物使用可以增加女性排出多个卵子的机会，从而提高多胎妊娠概率，但需在医生指导下使用；自然受孕概率相对较低，因为龙凤胎需要同时受精男性和女性卵子；家庭史影响主要表现在双胞胎基因的遗传性，特别是母系一方；多胎妊娠风险与注意事项包括早产、妊娠期高血压、糖尿病、胎儿发育受限等，需要更频繁的产前检查和医疗监护，孕妇可能需要更多的休息和营养补充，同时应避免剧烈运动和过度劳累。
生龙凤胎的家庭应注意孕期定期产检，保持均衡饮食，增加蛋白质、叶酸和铁质的摄入，避免接触有害物质，保持良好心态，充分休息，并遵医嘱进行适当的孕期锻炼，同时做好应对早产和可能需要的特殊医疗准备。
