穿睡袋通常不需要再给宝宝盖被子，因为睡袋本身已经提供了足够的保暖和覆盖。
睡袋的保暖效果取决于其材质和厚度，可根据室温选择适当厚度来替代被子。室温应保持在20-24℃为宜，过热或过冷都会影响宝宝睡眠质量。使用睡袋可以减少被子遮盖口鼻的安全风险，特别适合好动的宝宝。季节变化时，可选择不同厚度或内衬的睡袋，或通过调整衣物层数来适应。不同体质的宝宝对温度的需求不同，敏感体质可能需要额外关注。睡袋给予宝宝一定的活动空间，有利于睡眠时自然姿势的形成。若宝宝对睡袋不适应，可考虑使用睡衣+薄被的组合。专业建议是根据宝宝实际情况和睡眠环境灵活调整，不必拘泥于固定模式。
日常应注意观察宝宝的睡眠反应，如出汗或发凉及时调整睡袋厚度或室温，确保睡袋尺寸合适避免过紧或过松，定期检查睡袋安全状况，避免绳带等危险物，并随着宝宝成长及时更换合适尺寸的睡袋。
