优势卵泡的标准包括大小在18-25mm之间，形态呈圆形或椭圆形，生长速度为1-3mm/天，数量以单优势卵泡为佳，位置在卵巢内清晰可见，边界清晰，内部回声均匀，排卵前雌激素水平达到200-300pg/mL，子宫内膜同步增厚至8-14mm。
一个理想的优势卵泡应当具备多个特征：大小方面，18-25mm被视为最佳范围，过小可能发育不成熟，过大则可能已接近排卵或已排卵。形态上，圆形或椭圆形表明卵泡发育良好，不规则形状可能提示发育异常。生长速度通常为1-3mm/天，过慢可能提示发育迟缓，过快则可能预示即将排卵或排卵已发生。数量上，单优势卵泡通常为最佳情况，多个卵泡可能增加多胎妊娠风险。位置应清晰可见于卵巢内，边界必须清晰，内部回声应均匀，这些超声特征表明卵泡结构健康。同时，排卵前雌激素水平应达到200-300pg/mL，这一激素水平支持子宫内膜同步增厚至8-14mm，为可能的受精卵着床做好准备。
在监测优势卵泡发育期间，建议保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，适当补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，戒烟限酒，避免接触有害物质，按照医生建议进行定期超声监测和激素水平检查，如有不适症状及时就医咨询。
