治疗咽喉炎的最佳方法是针对病因进行综合治疗，包括合理使用抗生素、对症治疗、局部用药和调整生活方式。
咽喉炎的治疗首先需要明确病因，区分病毒性或细菌性感染，细菌性感染如链球菌咽炎需及时使用抗生素，而病毒性感染则无需抗生素。对症治疗包括使用解热镇痛药缓解疼痛和发热，局部应用含片或喷雾剂减轻咽喉不适，同时保持充分休息，多饮水，避免刺激性食物。中医治疗可采用清热解毒、利咽的中药，预防复发需增强免疫力，避免过度用嗓，戒烟限酒，监测并发症如中耳炎、鼻窦炎等，并及时就医。
日常应注意保持口腔卫生，避免接触刺激性气体和烟雾，适当进行体育锻炼增强体质，咽喉不适时应及时休息，避免长时间说话或大声喊叫，保持室内空气湿润，定期清洁空调和加湿器，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的水果蔬菜，保持充足睡眠，减轻精神压力，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
