定期妇科检查、宫腔镜下彻底切除息肉、控制雌激素水平、管理基础疾病、保持健康生活方式、避免长期雌激素暴露、术后规范随访、控制炎症、增强免疫力、避免反复宫腔操作是预防内膜息肉复发的关键措施。
定期妇科检查能够早期发现息肉复发迹象，宫腔镜下切除彻底可减少残留组织，控制激素水平特别是雌激素避免其过度刺激子宫内膜，管理如高血压、糖尿病等基础疾病有助于维持内分泌平衡，健康生活方式包括均衡饮食、规律运动、控制体重，避免长期雌激素暴露包括慎用含雌激素的药物和保健品，术后规范随访可及时发现并处理复发，控制炎症如盆腔炎等可减少内膜刺激，增强免疫力有助于身体抵抗异常增生，避免反复宫腔操作可减少内膜损伤和炎症风险。
保持健康体重，避免肥胖，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬果纤维摄取，规律作息，适度运动，戒烟限酒，避免长期使用外源性雌激素，保持良好卫生习惯，积极治疗妇科炎症性疾病，定期进行妇科检查和超声监测，遵医嘱完成术后随访和必要时的预防性治疗，这些日常注意事项对预防内膜息肉复发至关重要。
