嘴下边长痘主要原因是皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞和细菌感染共同作用的结果。
嘴下边长痘的形成是多因素综合作用的结果，皮脂分泌过多是基础，导致毛囊皮脂腺导管角化异常，使皮脂排出受阻；毛囊堵塞后形成粉刺，为痤疮丙酸杆菌提供了繁殖环境，引发炎症反应；内分泌失调尤其是雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌增加；高糖、高脂饮食会促进皮脂分泌并加重炎症；长期精神压力过大导致皮质醇水平升高，影响皮肤屏障功能；激素变化如青春期、月经周期、孕期等都会影响皮脂分泌；清洁不当使污垢和细菌积聚；某些药物如皮质类固醇、锂盐等可能诱发痤疮；化妆品中的某些成分可能刺激皮肤，堵塞毛孔。
日常应注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁；饮食清淡，减少高糖、高脂食物摄入；规律作息，保证充足睡眠；管理压力，保持心情愉悦；选择适合自己肤质的化妆品，避免使用油性或刺激性产品；不要用手挤压痘痘，以免加重感染和留下疤痕。
