卵巢早衰的症状包括月经紊乱或闭经、潮热盗汗、情绪波动、性欲减退、阴道干涩、睡眠障碍、生育能力下降、皮肤干燥、记忆力减退、乳房变化、骨质疏松风险增加以及泌尿系统症状。
卵巢早衰患者常经历月经周期改变,可能表现为月经稀少、不规则或完全停止,伴随频繁的潮热和夜间盗汗,类似更年期症状;情绪方面易出现焦虑、抑郁或情绪波动;性欲明显减退,阴道干涩导致性生活不适;睡眠质量下降,难以入睡或维持睡眠;生育能力显著降低,自然受孕困难;皮肤失去弹性,变得干燥;记忆力减退,注意力不集中;乳房可能变得松弛或缩小;骨质疏松风险增加,骨密度下降;泌尿系统可能出现尿频、尿急或尿失禁等问题。
对于卵巢早衰患者,建议保持健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒,定期进行妇科检查和骨密度监测,在医生指导下可能需要激素替代治疗,同时学会压力管理,保持积极心态,并寻求家人和社会支持。