放疗病人应选择高蛋白、富含维生素且易消化的食物,同时保持充足水分摄入,避免刺激性食物,少食多餐,并根据个体情况和放疗副作用调整饮食方案,必要时咨询医生是否需要营养补充剂。
放疗期间应多摄入优质蛋白质如鱼、禽、蛋、奶及豆制品,以修复受损组织;选择易消化的食物如粥、汤、蒸煮食物减轻胃肠负担;多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质,尤其是富含抗氧化物质的深色蔬菜;保持每天2000-3000ml水分摄入,促进毒素排出;避免辛辣、油腻、过热食物,减轻口腔和消化道刺激;采用少食多餐方式,每日5-6小餐,减轻单次进食负担;根据放疗部位和副作用调整饮食,如头颈部放疗患者选择软食,避免酸性食物;腹泻患者选择低纤维食物,便秘患者增加膳食纤维;个体化营养方案需根据患者体质、疾病阶段和治疗反应制定;营养补充剂应在医生指导下使用,避免自行服用;保持规律进餐时间,细嚼慢咽,营造良好进食环境。
放疗病人日常应注意口腔卫生,使用软毛牙刷,饭后漱口,避免口腔感染;适当进行轻度活动如散步,促进食欲和消化;保持良好心态,避免情绪波动影响进食;定期监测体重和营养状况,及时调整饮食方案;如出现严重食欲不振、吞咽困难、持续呕吐或腹泻等症状,应及时就医咨询营养师或医生调整饮食方案。