乳腺增生中药治疗是中医学中常用的方法，主要通过疏肝解郁、活血化瘀、软坚散结等中药方剂来调节内分泌，缓解乳腺增生症状。
乳腺增生的病因病机多与肝气郁结、冲任失调、痰瘀互结有关，辨证可分为肝郁气滞型、痰瘀互结型、冲任失调型等，常用中药方剂如逍遥散、乳癖消、柴胡疏肝散等，中成药可选择逍遥丸、乳癖清胶囊、小金丸等，针灸推拿可选取膻中、乳根、太冲等穴位配合按摩，饮食宜清淡，多食海带、紫菜等含碘食物，避免辛辣刺激，保持心情舒畅，规律作息，治疗效果需定期乳腺彩超评估，注意避免滥用雌激素类药物，中西医结合治疗可提高疗效，西药可配合三苯氧胺等药物，但需在医生指导下进行。
乳腺增生患者日常生活中应注意保持情绪稳定，避免长期精神紧张，合理膳食，减少高脂肪食物摄入，适当进行有氧运动，如快走、瑜伽等，定期进行乳房自检和专业检查，遵医嘱规范用药，不随意更改治疗方案或停药，如发现乳房肿块增大、形态改变或乳头溢血等症状应及时就医。
