宝宝厌奶期通常持续2-6周，但具体时间因个体差异而异。
厌奶期是指婴儿在生长发育过程中出现的暂时性食欲下降现象，一般发生在3-6个月大时，可持续2-6周，有些宝宝可能更短或更长。个体差异显著，受宝宝体质、生长速度、喂养方式等多种因素影响。可能原因包括生理性发育加速、注意力分散、味觉发育、出牙不适或疾病影响等。应对方法包括创造安静喂养环境、避免强迫喂养、尝试少量多餐、适当增加活动量、保持耐心观察。若宝宝体重明显下降、精神状态差或伴有其他症状需及时就医。添加辅食时机应视宝宝发育情况而定，通常建议6个月左右开始，厌奶期并非必须添加辅食的信号。家长应保持平和心态，理解这是正常发育阶段，避免焦虑情绪影响宝宝。
家长应确保喂养环境安静舒适，避免在嘈杂或分心的环境中喂奶。观察宝宝饥饿信号，尊重其进食意愿。保持奶具清洁卫生，定期消毒。密切记录宝宝进食量、体重变化及大小便情况，确保水分摄入充足。避免频繁更换奶粉品牌，除非有明确医疗指征。合理安排作息时间，保证宝宝充足睡眠。
