颧骨长斑主要与紫外线照射、激素变化、遗传因素、皮肤老化、炎症后色素沉着、药物影响、营养不良、皮肤疾病、压力过大及肝脏功能异常有关。
颧骨长斑是多种因素共同作用的结果，其中紫外线照射是最主要的外部因素，长期暴露在阳光下会刺激黑色素细胞活性增加。激素变化如怀孕、服用避孕药或激素替代疗法可导致黄褐斑形成。遗传因素使某些人更容易出现色素沉着。皮肤老化过程中黑色素代谢减慢，色素容易沉积。炎症后色素沉着常见于皮肤损伤或炎症后。某些药物如抗癫痫药、抗生素等可能引起色素沉着。营养不良特别是缺乏维生素C、E等抗氧化物质会影响皮肤健康。皮肤疾病如黑变病、扁平苔藓等也会导致色素异常。压力过大会影响内分泌系统，间接影响色素代谢。肝脏功能异常可能导致胆汁淤积，引起皮肤色素沉着。
日常应注意严格防晒，使用SPF30以上的防晒霜并定期补涂，避免在紫外线强烈的时段外出。保持均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物。管理好情绪和压力，避免过度劳累。避免使用可能引起色素沉着的药物，如需使用应在医生指导下进行。保持规律作息，保证充足睡眠。出现颧骨长斑应及时就医，明确病因并进行针对性治疗，切勿自行使用美白产品以免加重病情。
