荨麻疹的发病原因是机体免疫系统对某些刺激产生异常反应，导致肥大细胞释放组胺等炎症介质，引起皮肤血管扩张和通透性增加。
荨麻疹的诱因多种多样，过敏反应是最常见的原因，包括对食物（如海鲜、坚果、鸡蛋等）、药物（如抗生素、非甾体抗炎药）、花粉、尘螨等的过敏。感染因素如病毒、细菌、真菌感染也可诱发。物理刺激如冷热变化、压力、阳光照射、摩擦等。自身免疫性疾病如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等。精神压力和情绪波动。遗传因素使某些人更容易发生。内分泌变化如月经周期、怀孕。以及某些疾病如淋巴瘤、甲状腺功能异常的并发症等。
日常应注意避免已知过敏原，保持规律作息减轻压力，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，注意饮食清淡，记录并避开可能诱发因素，如症状严重或持续不缓解应及时就医。
