治疗激素脸的方法包括停用含激素产品、温和清洁、保湿修复、抗炎治疗和皮肤屏障重建。
激素脸多因长期使用含激素化妆品或药物导致，表现为红斑、脱屑、灼热感和敏感，科学护肤应选择无香料无酒精的温和洁面产品，使用含有神经酰胺、透明质酸的保湿剂修复屏障，避免使用含激素产品、过度清洁、频繁去角质和高温环境，医学治疗可外用他克莫司软膏、甲硝唑凝胶，口服抗组胺药物，饮食上增加富含维生素的食物，保持充足睡眠，避免焦虑情绪，预防复发需坚持护肤习惯，定期皮肤科复诊，出现严重症状应及时就医。
日常注意事项包括避免自行购买和使用来源不明的护肤品，保持规律作息，避免过度清洁和频繁更换护肤品，外出注意防晒，饮食清淡多饮水，保持心情愉悦，避免情绪波动加重皮肤症状。
