精油对孕妇可能产生不良影响，包括增加流产风险、引起子宫收缩、导致皮肤过敏反应，甚至可能通过胎盘影响胎儿发育。
孕妇在选择精油时需格外谨慎，应优先选择经过临床验证对孕妇相对安全的品种如薰衣草、柑橘类，但必须咨询医生确认。使用浓度应严格控制在1%以下，避免高浓度使用。使用方式宜采用香薰或稀释后涂抹于皮肤，避免口服。潜在风险包括早产、流产、胎儿发育异常等，尤其是孕早期和晚期风险更高。不同孕期阶段对精油的敏感性和耐受度不同，孕早期最为敏感。替代安全方案包括使用孕妇专用护肤品、温和的自然疗法如温水浴、适度运动。专业医疗建议是任何精油使用前必须获得产科医生或专业芳疗师的指导，切勿自行使用。
孕妇应避免自行调配或购买来源不明的精油产品，使用前务必进行皮肤敏感测试，注意观察身体反应，如出现任何不适立即停止使用并就医，同时保持室内通风良好，避免精油浓度过高影响呼吸系统健康。
