耳朵响的治疗方法包括药物治疗、声治疗、心理咨询、生活方式调整、手术治疗和中医治疗，具体方案需根据病因确定。
耳朵响的病因诊断是治疗的首要步骤，可能由耳部感染、噪音暴露、耳垢积聚、药物副作用或全身性疾病引起。药物治疗常使用类固醇、抗抑郁药或抗焦虑药缓解症状。声治疗通过播放白噪音或定制声音帮助大脑适应耳鸣信号。心理咨询如认知行为疗法可帮助患者调整对耳鸣的反应。生活方式调整包括避免咖啡因、尼古丁和酒精，保证充足睡眠，管理压力。手术治疗主要针对结构性问题如耳硬化症。中医治疗如针灸、中药调理和耳穴按摩也常被采用。预防措施包括保护听力免受噪音伤害，定期检查听力，避免使用耳毒性药物。
日常生活中，应避免长时间暴露在高分贝环境中，使用耳机时音量不宜过大，保持规律作息，适度运动，保持情绪稳定，并定期进行耳科检查，及时发现并处理可能导致耳鸣的潜在健康问题。
