自测输卵管通畅性目前没有可靠的家庭自测方法，需要通过医疗检查如输卵管造影、超声通液或腹腔镜等由专业医生进行评估。
输卵管造影检查是评估输卵管通畅性的金标准，通过向子宫内注入造影剂并X光观察其流动情况。超声下通液检查则利用超声实时监测液体在输卵管内的流动。腹腔镜检查可直接观察输卵管形态并通液。宫腔镜检查可结合通液评估。输卵管通水试验虽简便但准确性较低。保持经期卫生、避免不洁性生活、及时治疗生殖系统炎症如盆腔炎、宫颈炎等疾病对维护输卵管健康至关重要，这些因素都可能导致输卵管粘连或阻塞。无论选择哪种检查方式，都应在专业医生指导下进行，医生会根据患者具体情况推荐最合适的检查方法，并结合病史、症状和其他检查结果综合评估，以确保诊断准确性和安全性。
日常生活中应注意保持规律作息，均衡饮食，增强免疫力，避免过度劳累和精神压力，定期进行妇科检查，特别是有计划怀孕的女性，如有不孕症状应及时就医，避免自行用药或延误治疗。
