腹直肌电刺激作为治疗腹直肌分离的物理方法，其安全性总体较高，但若操作不当或患者存在特殊情况，仍可能引发局部不适或并发症。
该治疗通过低频脉冲电流刺激腹部肌肉收缩，主要适用于轻度腹直肌分离患者，尤其对产后女性因子宫增大导致的腹直肌过度伸展有辅助恢复作用。其优势在于可避免自主训练方法的不充分，促进肌肉力量增强与功能恢复，且多数情况下副作用较小。
然而，治疗过程中可能出现局部皮肤刺激反应，如红肿、瘙痒，这与电流对皮肤的轻微损伤及个体皮肤敏感度差异有关；部分患者可能因电流刺激疼痛敏感神经末梢，导致治疗中或治疗后疼痛加剧；肌肉持续收缩与放松可能引发疲劳，表现为酸痛、乏力；若电疗参数设置不当或个体差异导致恢复效果不佳，可能延长恢复期；偶见电流刺激周围神经引发局部麻木、刺痛等神经刺激症状。
为降低风险，治疗需在专业人员指导下进行，严格调整电疗参数以匹配患者耐受度，同时配合运动疗法与辅助措施。治疗期间应避免加重腹直肌分离的运动，如仰卧起坐，并可借助束腹带、中医推拿等手段提升疗效。若出现持续疼痛、感染迹象或神经症状，需及时就医评估。
