通常情况下，若追求美观、清洁或运动舒适性可谨慎选择，但需优先考虑安全性；若存在皮肤敏感、炎症或经济预算有限等情况，则不建议盲目脱毛。
从美观与清洁角度看，去除腋毛可减少汗液与细菌吸附，降低异味产生，同时便于彻底清洁腋窝污垢与死皮细胞，尤其适合夏季穿无袖衣物或追求整洁外观的人群。此外，运动时无腋毛可减少摩擦不适感，医疗操作（如手术）时也更便利。
然而，脱毛可能伴随健康风险。传统方法如刮毛刀易划伤皮肤，脱毛膏可能引发过敏反应，蜜蜡脱毛则可能损伤毛囊导致感染。激光脱毛虽能实现长期效果，但需多次治疗且费用较高，且可能影响排汗功能。若操作不当或皮肤敏感，还可能出现红肿、疼痛甚至疤痕。
若选择脱毛，需注意以下事项：脱毛前彻底清洁并消毒腋下，避免皮肤破损或炎症；脱毛后保持局部干燥，避免摩擦与刺激，使用温和护肤品；优先选择正规机构进行激光脱毛，确保操作安全；饮食清淡，避免辛辣油腻食物。若出现严重不适或感染迹象，应立即就医。
