每天补铁150毫克是否过量需结合个体情况判断，对于健康人群通常过量，对于缺铁性贫血患者或特定生理阶段人群（如孕妇中晚期）则可能属于合理治疗剂量。
健康成年人每日铁的推荐摄入量为男性8毫克、女性18毫克，育龄期女性因月经失血可增至20毫克，男性及绝经后女性维持基础量即可。若每日补充150毫克铁，远超正常需求，可能导致铁在体内过度沉积，引发氧化应激反应，损害肝脏、心脏等器官功能，出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，甚至增加铁中毒风险。
对于缺铁性贫血患者，治疗期需遵医嘱补充铁剂，剂量范围通常为每日50-200毫克，150毫克属于合理治疗剂量。孕妇因胎儿生长发育需求，铁需求量明显增加，孕中期需24毫克、孕晚期需35毫克，若存在缺铁性贫血，每日补充150毫克铁可在医生指导下进行，以预防贫血对母婴健康的危害。
补铁需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。治疗期间应定期监测血常规及血清铁指标，评估补铁效果及安全性。若出现黑便、腹痛等异常症状，需立即就医调整治疗方案。
