胸前毛囊炎疙瘩的消除方法包括药物治疗、物理治疗、日常护理、饮食调理。
1.药物治疗：症状较轻时，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，直接涂抹在疙瘩处，能抑制细菌生长，减轻炎症。若炎症较重，出现较多脓疱，可口服抗生素，如阿莫西林胶囊，需在医生指导下使用。
2.物理治疗：红外线照射是常用物理疗法，通过红外线的热效应，促进局部血液循环，加速炎症消退，还能增强组织修复能力，帮助疙瘩更快消除。
3.日常护理：保持胸前皮肤清洁，使用温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤。选择透气性好的衣物，减少皮肤摩擦和汗液积聚，为皮肤创造良好环境。
4.饮食调理：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，增强皮肤抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及高糖食品，防止加重炎症。
治疗期间不要自行挤压疙瘩，以免引起感染扩散。若疙瘩持续不消或加重，应及时就医，排查是否为其他严重疾病。同时，严格遵循医嘱用药，不可擅自增减药量。
