晚上睡觉小便次数多可能由多种因素引起，包括饮水过多、膀胱容量减小、前列腺增生、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、心理压力、利尿药物使用、肾脏功能异常、泌尿系统感染以及不良生活习惯等。
夜间多尿可能与白天饮水习惯有关，尤其是临睡前大量饮水或摄入含咖啡因和酒精的饮料会加重夜间排尿。膀胱容量减小如膀胱过度活动症会导致储尿功能下降。男性前列腺增生会压迫尿道，影响排尿。糖尿病患者因血糖控制不佳导致渗透性利尿。睡眠呼吸暂停综合征会引起抗利尿激素分泌异常。心理因素如焦虑会增加膀胱敏感性。某些利尿药物如降压药会增加尿液产生。肾脏功能异常影响尿液浓缩能力。泌尿系统感染刺激膀胱黏膜。而睡前摄入过多水分、饮用利尿饮料或缺乏规律作息也会加重症状。
建议患者调整饮水习惯，避免睡前大量饮水，限制咖啡因和酒精摄入，规律作息，保持膀胱训练，控制基础疾病如糖尿病，适当运动增强盆底肌，如症状持续应就医检查以确定具体原因并获得专业治疗。
