O型血孕妇可通过定期产前检查、Rh免疫球蛋白注射、血型抗体筛查和密切监测胎儿情况来预防溶血。
产前检查应包括血型抗体效价监测，在发现抗体升高时及时采取干预措施。Rh阴性O型血孕妇应在孕28周和产后72小时内注射抗D免疫球蛋白。孕期定期进行B超检查监测胎儿情况，必要时进行羊水穿刺或脐带血分析。新生儿出生后立即进行溶血病筛查，早期发现早期治疗。O型血孕妇应保持均衡饮食，避免接触可能引起溶血的物质如某些药物和化学物质，定期产检并咨询医生，遵循专业指导进行孕期管理和新生儿护理。
O型血孕妇日常生活中应注意避免自行用药，尤其是可能影响血型的药物，保持良好生活习惯，避免接触可能导致溶血的化学物质，如苯、甲苯等，同时注意个人卫生，预防感染，保持情绪稳定，定期监测血压和体重变化，如有异常症状及时就医。
