严重贫血会导致身体各器官组织缺氧，引发一系列严重健康问题。
严重贫血时，心血管系统负担显著加重，心脏需要更努力地工作以补偿血液携氧能力的下降，长期如此可导致心脏扩大、心力衰竭；全身组织器官因氧气供应不足而出现功能障碍，表现为极度疲劳乏力、活动耐力显著下降；常见症状包括头晕眼花、站立不稳、面色苍白、口唇指甲发绀；患者常有心悸气短，轻微活动即感呼吸困难；免疫功能受损，抵抗力下降，易感染；认知功能可能受影响，表现为注意力不集中、记忆力减退；在极端情况下，严重贫血可发展为休克状态，甚至引发多器官功能衰竭，危及生命。
贫血患者应注意均衡饮食，适当增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等；避免饮茶或咖啡影响铁吸收；规律作息，避免过度劳累；按医嘱服药，定期复查血常规；如有明显症状加重，应及时就医。
