非怀孕相关的恶心想吐可能由多种原因引起，包括消化系统疾病、饮食问题、压力焦虑、药物副作用、激素变化、前庭系统异常、嗅觉敏感、慢性疾病影响、心理因素或病毒感染等。
恶心想吐的常见原因涉及多个系统和因素，消化系统方面，胃炎、胃食管反流、胃溃疡等可导致胃部不适和恶心；饮食因素如食物中毒、不洁饮食、过敏或不耐受也会引发类似症状；压力与焦虑会通过大脑-肠轴影响消化功能，导致恶心；药物副作用，特别是化疗药物、抗生素、止痛药等可能引起胃肠道反应；激素波动如甲状腺功能异常、月经周期变化也会影响；前庭系统疾病如梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕会导致平衡感和恶心；嗅觉异常如对某些气味特别敏感；慢性疾病如糖尿病、肾病、肝病等也会影响消化功能；心理因素如抑郁、恐惧等；以及病毒感染如胃肠型感冒等。
日常注意事项包括规律饮食，避免空腹或过饱，减少油腻辛辣食物，保持充足水分摄入，适当放松减压，保证充足睡眠，记录症状发生时间和可能诱因，如症状持续或加重应及时就医检查。
