腰间盘突出患者不建议饮酒。
酒精会加剧炎症反应，干扰体内自然愈合过程，同时可能与治疗药物产生不良相互作用，降低药效或增加副作用风险。饮酒会增加肝脏代谢负担，影响药物代谢和解毒功能，长期过量饮酒还可能导致肝功能异常。酒精会影响血液循环，可能导致腰部肌肉痉挛和椎间盘压力增加，加重疼痛症状。酒精还会改变疼痛感知，可能暂时缓解疼痛但长期会降低疼痛阈值，使患者对疼痛更敏感。这些因素综合作用会延缓康复进程，影响治疗效果。每个人对酒精的耐受度和反应存在个体差异，但即使少量饮酒也可能对某些患者产生不良影响。医学上通常建议男性每日饮酒不超过25克纯酒精，女性不超过15克，但这对于腰间盘突出患者仍可能有害。专业医生普遍建议腰间盘突出患者在治疗期间完全避免饮酒，以获得最佳治疗效果。患者应考虑采用替代疼痛管理方法，如物理治疗、适当运动、热敷、冷敷、保持正确姿势等，这些方法对康复更有益且无副作用。
腰间盘突出患者应注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行适度伸展运动，控制体重以减轻腰椎负担，选择硬板床并保持良好睡眠姿势，避免提重物和剧烈运动，同时遵循医生的治疗方案，定期复查，保持积极心态，合理饮食，保证充足休息，并学习适当的腰部自我护理技巧。
