剖腹产后子宫完全恢复通常需要6-8周时间，子宫复旧过程包括子宫收缩、子宫内膜修复和子宫颈闭合，恶露一般持续4-6周，腹部伤口愈合需要2-4周，恢复速度受产妇年龄、分娩方式、哺乳情况、个人体质等因素影响，产后42天检查至关重要，期间应避免过度劳累、保持伤口清洁、注意观察异常情况并遵医嘱适当活动。
剖腹产后子宫恢复是一个渐进过程，子宫在产后会逐渐收缩至孕前大小，子宫内膜需要时间修复，子宫颈约需3-4周才能闭合，恶露颜色和量会随时间变化，从鲜红色逐渐变为白色直至消失，腹部伤口需保持干燥清洁，避免感染，影响恢复的因素包括是否母乳喂养、产后休息质量、营养摄入、是否有并发症等，定期产后检查能及时发现恢复异常，产妇应避免提重物、保持良好姿势、注意个人卫生、合理饮食并按医生指导进行适当锻炼以促进恢复。
剖腹产后产妇应特别注意休息充足，避免剧烈运动和重体力劳动，保持伤口清洁干燥，观察恶露量和颜色变化，如有发热、伤口红肿或异常出血应及时就医，同时均衡饮食补充蛋白质和维生素，坚持母乳喂养有助于子宫收缩，并按医嘱定期复查以确保身体完全恢复。
