月子病的治疗需要根据具体症状和病因，采用中医调理、西医对症治疗和综合康复相结合的方式。
明确诊断是治疗月子病的基础，需通过专业医生检查确定病因。中医调理可采用中药、针灸、艾灸等方法，如气血不足用八珍汤，风寒湿痹用独活寄生汤。西医对症治疗可针对疼痛使用非甾体抗炎药，针对感染使用抗生素。物理疗法包括热敷、按摩、理疗等可缓解肌肉疼痛。饮食调理应注重营养均衡，适当增加蛋白质和维生素摄入。保证适当休息，避免过度劳累。心理调适也很重要，保持乐观情绪。预防复发需注意保暖，避免受凉。及时寻求专业医疗帮助，制定个体化治疗方案，结合自身情况选择最适合的治疗方法。
月子病患者应注意保暖避免受凉，保持规律作息，避免长时间保持同一姿势，适当进行温和运动如产后瑜伽，保持心情舒畅，定期复查，避免自行用药，遵循医嘱进行治疗和康复。
