脂肪瘤是一种常见的良性软组织肿瘤，由成熟的脂肪细胞组成。
脂肪瘤的定义是体表或深部组织中脂肪细胞的异常增生形成的良性肿瘤，其确切病因尚不完全明确，可能与遗传因素、脂肪代谢异常或局部创伤有关。症状通常表现为无痛性、可移动的皮下肿块，质地柔软，生长缓慢，多数情况下不引起不适，但当肿瘤压迫神经或位于特殊部位时可能导致疼痛或功能障碍。诊断主要依靠临床触诊和影像学检查如超声、MRI或CT，必要时进行活检以排除恶性肿瘤。治疗方式包括观察随访、手术切除、抽吸术等，通常手术切除是唯一根治方法。预后良好，极少恶变，但可能多发或复发。预防措施包括保持健康体重、均衡饮食、规律运动等。
日常生活中应注意定期自我检查身体，发现异常肿块及时就医。避免过度挤压或刺激脂肪瘤。保持健康的生活方式，控制体重，减少高脂肪食物摄入。如需手术切除，应选择正规医疗机构并遵循医嘱进行术后护理。
